Voetbal sport

Hoe zorg je dat je voldoende energie hebt voor je sporttraining? En wat eet je erna om je lichaam te laten herstellen? Hier vind je de feiten en eettips.

Wat moet je doen voordat je het hoekje om gaat? We hebben hier drie bucket list ideeën om het echte leven mee te maken, en tips over hoe je die uitvoert.

Wil je je eigen voetbalteam beginnen of gewoon lekker trainen met je makkers? Gebruik deze tips voor een voetbaltraining met alles erop en eraan!

Vervelen jij en je vrienden je? Ga naar buiten en speel samen een potje padel, archery tag of een andere casual sport. Hier heb je wat tips!

Je smartphone of smartwatch helpt jou om méér uit je trainingen te halen. Met deze superhandige fitness apps bepaal je je doelen en blijf je op schema.

UFC organiseert mixed martial arts-wedstrijden en kampioenschappen. Dit is een snel gidsje om jou enthousiast te maken voor deze kooigevechten.

Wil je in de natuur kunnen overleven zoals de kandidaten in Kamp Van Koningsbrugge? Dan hebben we hier de allerbelangrijkste survivaltips voor je.